¿Cómo vamos a trabajar?

La terapia individual es un encuentro entre dos personas y un re-encuentro contigo.

En este encuentro se establece un vínculo terapéutico entre persona y psicólogo. Sobre el cual, mediante una serie de procesos y técnicas adaptadas a la persona, encontraremos un camino para tu crecimiento.

Para conseguir este crecimiento necesitamos movilizarnos. Lo haremos a través de una psicoterapia integral adaptada a ti y tus necesidades, con una orientación que nos permita modificar las conductas, cogniciones, emociones y/u otras características personales en las direcciones que consideremos pertinentes, focalizando el trabajo.

Para ello, antes me gustaría conocerte a fondo, comprender tu situación y cómo has llegado hasta aquí. Esta comprensión es crucial para poder diseñar un mapa de intervención específico que nos permita alcanzar los objetivos que acordemos. Encontrando un sentido a la problemática y facilitando cambios positivos y duraderos.

Cuando llegue la última sesión, haremos un resumen de lo que ha sido el proceso. Nos despediremos con mucho cariño y con la confianza y seguridad de que la transformación de tu vida ya ha comenzado.

¿Cómo vamos a trabajar?

La terapia individual es un encuentro entre dos personas y un re-encuentro contigo.

En este encuentro se establece un vínculo terapéutico entre persona y psicólogo. Sobre el cual, mediante una serie de procesos y técnicas adaptadas a la persona, encontraremos el camino a seguir para tu crecimiento. Lo haremos a través de una psicoterapia integral adaptada a ti y tus necesidades, que nos permita focalizar en modificar las conductas, cogniciones, emociones y/u otras características personales en las direcciones que consideremos pertinentes.

Antes, me gustaría conocerte a fondo, comprender tu situación y cómo has llegado hasta aquí. Esta comprensión es crucial para poder diseñar un mapa de intervención específico que nos permita alcanzar los objetivos que acordemos. Encontrando un sentido a la problemática y facilitando cambios positivos y duraderos.

Contáctanos

Si tienes dudas o necesitas más información sobre nuestros servicios, estamos aquí para ayudarte. Escríbenos y juntos encontraremos la mejor solución para ti. ¡Tu bienestar es nuestra prioridad!

¿Qué problemáticas tratamos?

  • Ansiedad
  • Depresión
  • Duelo
  • Miedos y fobias
  • Obsesiones
  • Inestabilidad emocional
  • Problemas laborales

Estado de ánimo

¿Te sientes abrumado, irascible, desesperanzado o con una sensación de vacío? Buscaremos una forma de contener, nombrar y actuar de forma responsiva ante esas necesidades que manifiesta tu emoción para recuperar tu tranquilidad.

Problemas psicosomáticos

¿Te encuentras cansado continuamente o te cuesta conciliar el sueño? ¿ Tienes dolores de cabeza, fatiga o problemas digestivos sin una causa médica clara? La salud mental y física van de la mano, encuentra solución desde otro punto de vista.

  • Problemas de sueño
  • Problemas sexuales
  • Fibromialgia
  • Tensiones musculares
  • Sensación de ahogo o falta de aire
  • Problemas cardiovasculares
  • Problemas dermatológicos
  • Problemas con la imagen corporal
  • Problemas con la comida
  • Problemas en las relaciones sociales
  • Sensación de inferioridad
  • Elevada autoexigencia o perfeccionismo
  • Trastornos de personalidad

Autoestima y autoconcepto

¿Te sientes poco valioso/a y te criticas con frecuencia? ¿Te sientes incómodo/a con tu apariencia? ¿No te sientes suficiente? Desarrollar una actitud comprensiva y una percepción adecuada de nosotros mismos es necesaria para estar bien con nosotros y con el resto.

Eventos potencialmente traumáticos

¿Se te vienen pensamientos e imágenes desagradables recurrentes sobre algún acontecimiento de tu vida? ¿Tienes lagunas y dificultad de reconstruir ese suceso? Revisar la historia personal poco a poco hará que resignifiquemos y reelaboremos toda la intensidad emocional y vital que viviste

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  • Abuso sexual
  • Maltrato físico y/o psicológico
  • Accidentes o pérdidas traumáticas
  • Heridas en el apego
  • Acoso escolar (Bullying)
  • Problemáticas en la infancia

Terapia de pareja

  • Sesiones para tratar de visualizar, comprender y reparar los problemas presentes.
  • Misma calidad y enfoque profesional que el servicio estándar.
  • Se realiza de forma online y presencial, permitiendo flexibilidad y comodidad.

80€

Por sesión

Terapia individual

  • Se realiza de forma presencial y online, permitiendo flexibilidad y comodidad.
  • Sesiones adaptadas a las necesidades emocionales y psicológicas del paciente.
  • Enfoque práctico para lograr cambios positivos y duraderos.

70€

Por sesión

Primera consulta psicológica

  • Permite conocer al terapeuta y valorar el enfoque terapéutico sin compromiso.
  • Se realiza una evaluación inicial para plantear un posible diseño de objetivos.
  • Ofrece la oportunidad de probar el servicio antes de continuar con más sesiones

35€

50% de descuento